Karel is schrijver, spreker en trainer rond zelfafwijzing, innerlijk conflict en de psychologische mechanismen die duurzame verandering vaak blokkeren. Hij is auteur van Hulp bij zelfafwijzing. De zachte revolutie van totale zelfacceptatie, waarin hij, geïnspireerd door Paul Tillich en Carl Rogers, laat zien hoe chronische zelfafwijzing een centrale bron van lijden is. Vanuit jarenlange praktijkervaring met de Sedona Methode en de Release-techniek onderzoekt hij hoe het loslaten van innerlijke weerstand alleen mogelijk wordt wanneer zelfcorrectie en zelfbestraffing tot rust komen.

Innerlijk conflict en radicale zelfaanvaarding

Deze benadering werd verdiept door zijn werk als trainer in de advaita-filosofie, de filosofie van non-dualiteit. In plaats van advaita religieus of metafysisch te benaderen, vertaalt Karel advaita naar een directe ervaringsgerichte praktijk: het opgeven van elk innerlijk conflict door radicale zelfaanvaarding. Het moment waarop zelfafwijzing haar functie verliest en innerlijke veiligheid ontstaat.

Cognitieve dissonantie en neuroplasticiteit

In zijn tweede boek, Hoe bedoel je? – de kracht van innerlijk conflict en loslaten, verschuift de focus naar cognitieve dissonantie als sleutelbegrip voor verandering. Karel laat zien hoe het brein en het zenuwstelsel alarm slaan wanneer overtuigingen of zelfbeelden worden uitgedaagd, zelfs wanneer die verandering objectief in ons voordeel is. Onderbouwd door wetenschappelijke inzichten, waaronder bevindingen uit fMRI-onderzoek, maakt hij duidelijk waarom spanning, weerstand en terugval geen tekenen van falen zijn, maar normale neuropsychologische reacties op innerlijke herstructurering.

Lezingen en boeken

In zijn lezingen en boeken verbindt Karel deze lijnen: totale zelfacceptatie als psychologische vertaling van non-dualiteit, en het verdragen van cognitieve dissonantie als noodzakelijke voorwaarde voor duurzame verandering. Zijn werk is helder, seculier en diep menselijk. Het nodigt mensen uit om te ontdekken wat er mogelijk wordt wanneer schuldgedreven zelfcorrectie plaatsmaakt voor inzicht, aanwezigheid en het loslaten van innerlijke verdeeldheid – waardoor vrijheid, veerkracht en levensvreugde vanzelf kunnen ontstaan.