De kennis van cognitieve dissonantie gaf mijn leven een nieuwe betekenis
- Dankzij de theorie van Festinger over cognitieve dissonantie begreep ik eindelijk waarom het zo moeilijk voor me was om van gedachten over mezelf te veranderen -
Er zijn van die inzichten die je wereld niet in één klap veranderen, maar die stilletjes onder je huid kruipen. Ze nestelen zich tussen je oude overtuigingen en beginnen daar vragen te stellen. Voor mij was cognitieve dissonantie zo’n inzicht.
Ik las dit over cognitieve dissonantie: gedachten denken die in strijd zijn met wat we eerder geloofden levert een ongemakkelijke, psychologische spanning op.
Door me hierin te verdiepen, begreep ik waarom het zo moeilijk is om van gedachten te veranderen, vooral over mezelf. En ik leerde hoe ik die spanning in mijn voordeel kon omzetten.
Ik was zo enthousiast over de theorie van cognitieve dissonantie dat ik er een boek over schreef: Hoe bedoel je?
Wil jij je mening over jezelf wat bijsturen en kan je daarbij wat hulp gebruiken, dan help ik je graag een eindje op weg.
